马来西亚丹绒鲁海滩有美丽沙滩和清澈海水 物价也便宜



马来西亚的丹绒鲁海滩在兰卡威的东北角,是兰卡威最美的海滩,和兰卡威的每一处海滩一样,丹绒鲁也有美丽的沙滩和清澈的海水,只不过不同的是,与其他海滩相比,这里游人稀少清静悠闲。

网友“小雷旅行”就在微博分享了他在马来西亚旅行的经历:

马来西亚兰卡威丹绒鲁海滩,位于兰卡威的东北端。相对与珍南海滩这里要低调,清静很多。而距离珍南海滩也是相对来说很远,一个东头,一个西头。

海岸边有成林的松树,沙滩周围也是挺原始的感觉,都没有开发,十分安静。

物价也相对来说要更便宜,无论是饮食还是购买物品。在海边小餐厅吃了饭,点了新鲜椰子,鸡蛋面,还有炸鸡,才花了16RM。

丹绒鲁海滩也有美丽的沙滩和清澈的海水,看过这里后也正好可以不用原路返回,继续环岛一周,向Sky Cab方向出发。

马来西亚丹绒鲁海滩有美丽沙滩和清澈海水 物价也便宜

马来西亚丹绒鲁海滩有美丽沙滩和清澈海水 物价也便宜

马来西亚丹绒鲁海滩有美丽沙滩和清澈海水 物价也便宜

马来西亚丹绒鲁海滩有美丽沙滩和清澈海水 物价也便宜

马来西亚丹绒鲁海滩有美丽沙滩和清澈海水 物价也便宜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鸡年古镇品名鸡



  

  名参十二宿,花入羽毛深。

  守信催朝日,能鸣送晓阴。

  峨冠装瑞玉,利爪削黄金。

  徒有稻梁感,何由报德音。

  ――唐·李寅《鸡》

  即将到来的农历丁酉年,为十二生肖中的鸡年。由于谐音,我国博大土地上的东南西北,民间过大年都有吃鸡的习俗,除了热心鸡的营养价值、特别滋味外,人们还希望能够讨一个口彩,因此以为原料的美食在这个年岁交接时期也更具人气。藏区小村结巴村的松茸炖藏鸡、运河古镇扬州街市里的叫花子鸡、茶马古道重镇平乐的宫保鸡丁、太行山中晋商大院里三八席上的香酥鸡,一道道鸡美食,不仅有着独特的风味,更是有着厚重的历史。这个鸡年,就让我们探访那些各具特色古村镇,寻味蕴藏在陈旧巷口、嘈杂路边的古味鸡美食!

  藏香鸡雪域高原结巴村

  名鸡小档案

  松茸炖藏鸡:藏香鸡切成小块,用西藏特有的手掌参、松茸、藏贝母、天麻、胡椒、枸杞等药材做汤底,用雪山上流下的纯净无污染的溪水炖煮,配有老豆腐、冬瓜片、大白菜、莴笋叶子最后涮锅。

  

  结巴村位于西藏林芝地区巴松措湖南岸凹地处,是工布江达藏族的聚集地。“结巴”藏语意为“遗忘”,和着美丽的山水,名字也颇有诗意,进入这里仿佛进入到了藏地里的桃花源般恍如隔世。沐浴于雪山与碧波之中的结巴村,晨日照下的田园、古树下的农舍、纯朴的村民与孩童,鸡鸣犬吠,袅袅炊烟,伴随着工布人劳动的声音如仙境般,美得醉人。在这里,很轻易的,便将世俗烦恼统统遗忘,路边邂逅的姑娘或许并不漂亮,却有着最朴实真诚的笑容。村子里有八十多户农家,随意推开一户人家,都会受到热情款待。屋内有火塘、石锅等,即可做饭,又可取暖。点的灯是吊在空中的高山松,烧的柴是品种非常好的青冈木,吃的是放养的藏香猪,有麦饼、松茸鸡、巴河鱼、青稞面、青稞酒。酒足饭饱之后,坐在开满格桑花的院子里,要一壶酥油茶,懒懒的在太阳下打个盹,哈哈,是不是很惬意?这不是梦想,只要你有足够的时间,在结巴村就能享受到你所能想到的美妙生活。

  松茸炖藏香鸡是雪域高原名不虚传的特色菜。藏香鸡生长在海拔多米的高原上,在丛林里觅食生活,喝的是雪山矿泉水,吃的是虫草、雪莲等各种珍贵药材,肉质香嫩,味道鲜美、营养价值颇高。做为高海拔地区养禽业中的当家品种,有人这样形容藏香鸡:集草原鸡的自然,乌鸡的滋养,珍珠鸡的玲珑于一体,取之精华,集之大成,生长在世界脊梁上,是鸡界的珠穆朗玛。在一户叫白玛古茹的藏民家里,我们品尝到了原味的松茸炖藏鸡,主人将藏鸡和高原野生松茸一起用文火炖制,很快,一阵浓郁的香味就随着煮开的鸡汤飘逸出来,并逐渐弥漫整个房间。屋里人都禁不住伸长鼻子想把这香味儿使劲地吸进去。经过两个小时的熬煮后,鸡汤黄灿灿的,浓香中带着鸡肉本身的清甜,鸡肉吃起来细嫩且有弹性。这藏鸡到底有多好吃,还得您亲自尝过才知道。

  

  

  

  

  攻略:

  交通:结巴村位于工布江达县巴松措的湖边,自驾从拉萨出发,顺着川藏公路行至公里处的巴河镇三岔路口(或从八一镇驱车到达巴河镇),再北行余公里即可到达。

  住宿:体验原生态的民宿,可在结巴村投宿那里的村民家,有加措农家旅馆、多登家庭旅馆等。

  美食:藏香猪、松茸烧罐头、巴河鲇鱼、手掌参炖藏鸡、石锅鸡、山珍野菌等地道林芝美食,不仅味道鲜美,且营养价值极高。

  宫保鸡丁茶马古道平乐镇

  名鸡小档案

  宫保鸡丁:选用鸡肉为主料,花生米、黄瓜、辣椒等辅料烹制而成。辣中有甜,甜中有辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆,入口鲜辣酥香,红而不辣,辣而不猛,肉质滑脆。

  

  平乐古镇位于成都西南邛崃市境内,是中国的历史文化名镇。早在公元前年的西汉就成为古代川南蜀道的交通枢纽及物资集散地,自古便有茶马古道第一镇、南丝绸之路的第一驿站的美誉,在今天的平乐,我们依然可以看到历史的足迹——老榕树、白沫江、吊脚楼、青石街,千百年来古风古韵培育了古镇人田园诗般的山水情怀,孕育了别具韵味的古镇南国文化。古镇不大,宽窄不一的街道如同一根鱼骨一般,极其规整地沿白沫江东西两岸依次伸展开来,青石墁道的小街两边的房屋全是木制穿斗结构的二层店铺,青瓦木檐,高低错落,不用一片砖石。这些房屋虽然大多都是新近所建,却依然保持着古色古香的韵味,行走其间,仿佛穿越时光隧道,让你感觉到好像一下子穿越到年前的遥远的秦汉古代。散淡悠闲地坐在古树下打牌的茶客,街上踩着拖踏的步子来来往往的乡民,店铺里传来婉转悠扬的叫卖声,就着街上熙熙攘攘的游客,让你感觉到好像聆听着一曲光影陆离的古今时空交响曲,又好像品吮一杯千年的老酒,撩拨你的目光,陶醉了你的神经。走进古镇,沿街而建的一家家酒肆、旅馆、饭店,各家别具一格,却又是那么协调自然。随处可见奶汤面、宫保鸡、孙血旺的醒目招牌,就着漂荡在大街上空说不清的各种香味,引诱着你的口水,沟此着你肚里的馋虫,也提醒着你这些都是当地最美的美食。

  特别是正宗的川菜宫保鸡丁,更是入川不得不尝的古味。关于宫保鸡丁菜名的来历,在民间还流传着动人的故事。清咸丰年间四川总督丁宝桢微服私访,天近中午,已觉腹饥,突然闻到一股子香味从附近一农家院中飘出,于是信步走进院中,只见一中年汉子正在灶房内炒菜。喜爱烹调的丁总督连忙走上前问汉子炒的是何菜,汉子答道:“爆炒鸡丁”。汉子热情地让丁宝桢品尝一下,丁宝桢毫不客气地尝了一口,味道十分鲜美。这道菜令丁宝桢回味悠长,走时百般不舍,回府不久就遣人重金把汉子聘为家厨。后来他由于戍边御敌有功被朝廷封为太子少保,人称丁宫保,其家厨烹制的炒鸡丁,也被称为宫保鸡丁

  

  

  

  

  

  攻略:

  交通:成都新南门旅游车站每天有直达平乐古镇的专线旅游班车,车程约小时分。自驾从成温邛高速转邛名高速,在平乐互通下高速即到平乐古镇,全程97km.

  美食:宫保鸡丁、奶汤面、泡黄豆叉海椒、花楸贡茶,石磨豆花、老腊肉、笋子虫、叶儿粑等。

  住宿:平乐古镇区和景区都有非常方便的客栈,价格和卫生条件都不错,建议住在镇上,全方位地感受古镇的韵味。

  叫花鸡运河岸边扬州城

  名鸡小档案

  叫花鸡:这是一道历史悠久的江南名菜。做法是把加工好的鸡用泥土和荷叶包裹起好,用烘烤的方法制作出来,其色泽枣红明亮,芳香扑鼻,鸡香浓郁,板酥肉嫩,营养丰富,风味独特,是家宴野餐,馈赠亲友之上品。

  

  “烟花三月下扬州”,沿着运河来到“烟花”之地,唐代大诗人李白给我们描绘出了江南扬州的独特之美,其实扬州不仅是“烟花之地”,更是“美食之地”,扬州不仅仅是“三月”才下,一年四季都适合“下”。在古运河的东关码头岸边,保留着扬州城里最具有代表性的历史老街东关街。这条街以前不仅是扬州水陆交通要冲,而且是商业、手工业和宗教文化中心。从东关古渡口,穿过高大雄伟的东关门城楼,一条古色古香的老街就呈现在眼前了,路面上铺着整齐的青砖,两边是青砖黛瓦建成的老房子,高矮不一,有的是一层,有的是两层,每个房子的层檐下都挂着火红的灯笼,非常好看。一批老建筑、老字号还保留前先前的风格,有武当行宫,谢馥春,逸圃、长乐客栈、大清盐号、协泰行等。沿着街道往里走,两边是鳞次栉比的店铺,商品琳琅满目,有闻名全国的扬州三把刀、扬州漆器、扬州玉器,各种精美的小饰品,还有传统玩艺儿、工艺品数不胜数,吹糖人的、剪纸的、抖空竹的、抽陀螺的、滚铁环的,令人眼花缭乱;更有令人百吃不厌的扬州小吃、扬州酱菜等各种扬州特产,绝对是来了就不想离开的美食之地。来东关街游玩的人摩肩接踵,到处欢声一片,热闹非凡。

  东关街上,最著名的特色美食,要数名震江南的叫花鸡了,在一家叫花鸡小店前,店主现场挑选了一只刚出炉的叫花鸡,拿在手里,一股黄土的香味扑鼻而来,在一层一层剥去包裹着的泥土和荷叶后,一只色泽明亮、芳香扑鼻的叫花鸡映入眼帘,真是令人垂涎欲滴。叫花鸡经常出现在中国的故事小说里,金庸的《射雕英雄传》里就有黄蓉给洪七公做叫花鸡的场景。传说中叫花鸡的做法来自民间,有一个叫花子偷鸡之后一无炊具二无调料三无煺毛的开水,他苦思良久,忽然灵机一动,便将鸡宰了,除去内脏,连毛一起裹上泥巴。他又找了一些枯树枝,点成一个火堆,将鸡放进火中煨烤,等到泥烧得干裂了,敲去泥壳,鸡毛也随着泥壳脱落下来,鸡是又香又烂,叫花子大喜,狼吞虎咽地吃起来,这一做法逐渐在穷苦百姓间普遍传开。话说到了清朝乾隆年间,皇帝微服私访,误入荒野,在肚子饿得“咕咕”叫时,有叫花子将叫花鸡送给他吃,乾隆当时困饿交加,觉得这鸡异常好吃。得了皇帝美誉,从此,“叫花鸡”登堂入室,美名远扬,流传至今。

  

  

  

  

  

 

 

 

视频+攻略 走在喜马拉雅――揭开西藏“四大名沟”的神秘面纱



 

 

 

  在世界屋脊西藏,耸立着雄伟的喜马拉雅,其中有五座8000米以上的雪山座落在西藏的日喀则境内,它们是珠穆朗玛(第一)、洛子峰(第四)、马卡鲁(第五)、卓奥友(第六)和希夏邦玛(第十四)。

  喜马拉雅雪山脉在日喀则境内被砍了四个缺口,它们形成了日喀则“四大名沟”:吉隆沟、樟木沟、嘎玛沟和亚东沟。这四条沟的共同特点是:发源于雪山,海拔从5000多米一路下降到3000米以下,河水在低处流到尼泊尔或印度。独特的地貌造就了奇特的风光:雪山相伴,景色多变,人迹罕至,恍若世外桃源。

  今年秋天,我们远离城市的喧闹,鼓起勇气,背上行囊,迈开双脚,深入喜马拉雅腹地,徒步西藏“四大名沟”,看五座8000米以上雪山(珠穆朗玛、希夏邦马、卓奥友、洛子峰、马卡鲁)。徒步的过程充满艰辛,但旷世美景又让我们感到无比幸福,我们体验了不一样的人生,为自己留下终身难忘的回忆。

  感谢老天爷给我们好天气,感谢朝夕相伴同甘共苦的队友,感谢给我们帮助的司机、向导、牦牛工,让我们这次漫长的旅程变得如此顺利和圆满。

  这里,要向大家特别推荐希夏邦玛南坡大本营徒步和珠峰东坡大本营徒步,这是目前国内最好的徒步线路。遗憾的是沿途遇到的大多是外国人,国内驴友还较少知道。

  这个帖子注定是一个长篇,请大家耐心等待。我们将用最详细的第一手资料:文字、图片、视频、GPS轨迹、攻略,揭开“四大名沟”的神秘面纱。

  

  时间:9月23日――10月16日

  线路:深圳――拉萨――老定日――吉隆沟――聂拉木――希夏邦玛南坡大本营徒步――聂拉木――珠峰大本营――曲当乡――晓乌错――卓湘营地(兰花谷)――汤湘营地――俄嘎――珠峰东坡大本营――俄嘎――措学仁玛――曲当乡――定结――岗巴――多庆措――亚东――江孜――拉萨――深圳。

  参加人员:行摄匆匆、阿韦、相守、游民、蓝桥,有足道、小白、飞繁、老虎,小麦子、小玉、大玉、夭夭、鑫子、小瓦片、小迷糊。

  相机:D700+24――70。

  费用:6000元左右(不包括来回拉萨机票)

  

  活动约伴帖:无法抵挡的诱惑――2011年“十一”西藏“四大名沟”徒步约伴

  http://www.doyouhike.net/group/20158/1/510200,0,0,0.html

  活动讨论帖:2011年“十一”西藏“四大名沟”徒步计划书

  http://www.doyouhike.net/group/20158/1/532199,0,0,0.html

  游记攻略:走在喜马拉雅――2011年希夏邦玛南坡、马卡鲁北坡、珠峰东坡徒步日记

  http://www.doyouhike.net/forum/backpacking/digest/544636,0,0,0.html

  星子作业:听,喜马拉雅的呼吸—2011西藏四大名沟徒步(希夏邦马&珠峰东坡)

  http://www.doyouhike.net/forum/photo/544588,0,0,1.html

  小麦子作业:小面条走天涯―西夏邦马、珠峰东坡徒步记

  http://www.doyouhike.net/forum/backpacking/544977,0,0,0.html

  游民作业:【图记】2011西藏喜马拉雅四大名沟高山徒步

  http://www.doyouhike.net/forum/photo/545985,0,0,0.html

  一、为什么要去“四大名沟”?

  因为山在那里,

  因为那里有绝美的风景,

  因为那里人迹罕至。

  “四大名沟”只是一个概念,这里只是借用一下,具体怎么走,一切由风景决定。

  吉隆沟的风景集中在吉隆镇一带,有时间的话建议徒步去看看山上的几个村庄,有走进世外桃源的感觉。当然姆拉错是一定要去的,那里是等待日出和拍雪山倒影的最佳位置。

  樟木沟的重点是上段的希夏邦玛南坡大本营徒步,其实我们压根儿就没去樟木。希夏邦玛南坡大本营是一条风景优美、难度适中的徒步线路,来回3天,与雪山近距离接触,能带给你意外的惊喜。

  嘎玛沟被认为是世界上最美的山谷,因为它的上段有三座8000米以上的雪山:珠穆朗玛、洛子峰和马卡鲁。这里有多条徒步线路可供选择,最值得一走的是珠峰东坡大本营徒步,来回7天,风景绝美,有一定挑战性。

  亚东沟的重点是多庆措和卓木拉日,湖光山色,交相辉映。当然,去下有西藏小香港之称的亚东县城也是不错的。那里有中印乃堆山边贸通道,还有康布温泉。

  

  二、为什么要一次走完“四大名沟”?

  这个是由效率决定的。去一次西藏不容易,而这“四大名沟”都在日喀则境内,相距不远,一次走完性价比高。

  还有一个重要的原因,那就是循序渐进。很多人去珠峰东坡徒步,第一天就高反了,导致很难按计划完成全程。但我们的队员到珠峰东坡的时候个个活蹦乱跳,这是为什么呢?因为我们先去吉隆沟(2850米),再去希夏邦玛南坡大本营徒步(3750米――5130米),到达曲当乡的时候已经不知道高原反应为何物了。

  走完珠峰东坡可以原路经日喀则返回拉萨,但那样的话将会非常无趣。我们选择定结――岗巴――亚东――江孜――拉萨,一来可以看见不同的风景,二来可以作为高强度徒步活动之后的放松。

  

  三、线路的难度和或有风险

  希夏邦玛南坡大本营徒步来回3天时间,最困难的是第二天,海拔高、时间长,要有心理准备。最好早点出发,来回预计9小时。

  珠峰东坡大本营徒步来回7天时间,每天徒步5―8小时,比较危险的是巴当到俄嘎的一段碎石坡横切;强度最大的一天是俄嘎到珠峰东坡大本营,来回9小时,徒步24公里;而最不确定的是朗玛拉垭口穿越,如果大雪封山,穿越将异常困难。

  沿途还是有很多岔路的,建议请当地向导或牦牛工带路,如果是自己徒步,至少有GPS数据参考。

  

  四、对身体条件的要求

  很多人想去高原徒步但担心自己的身体,当然最担心的还是高原反应。其实,没有大家想象的那么难,只要你平时坚持运动,出发前进行适当的拉练,一般人都是可以完成的。我们这次有16人参加,大部分人都不是猛驴,甚至有些是临时抱佛脚,像南京的小迷糊。我们队员的年龄在30――50岁,但我们照样顺利走完全程,主要经验是循序渐进,把状态调整到最好。一般拉练到轻松爬完梧桐山,腿脚不痛就可以了。

  

  五、带什么装备?

  高原天气多变,早晚寒冷,中午炎热,衣服要多带,冷了加,热了脱。最低温度―10度左右,要求带快干衣、抓绒、冲锋衣、羽绒服、羊毛袜、毛线帽、厚手套、雪套、雨衣,―10度睡袋等。此外还要注意防晒,如果不注意,一天就可以把你晒伤!一般出发的时候穿抓绒和冲锋衣,走一会就要脱掉一件,中午可能只穿一件快干就可以了。但最怕的就是风寒效应,一旦变天,刮风下雪,气温陡降,很容易造成失温的。

  

  六、山上吃什么?

  总原则是:有能量、合口味、易煮熟、少垃圾。一是营养搭配;二是数量控制;三是小组互补。主要食品有快餐面、快餐粉、挂面,燕麦片、奶茶、豆腐花、紫菜蛋花汤、浓汤宝,各种咸菜,饼干、面包,火腿肠、午餐肉、鸡腿鸡翅,奶糖、巧克力,各种水果,特别推荐红萝卜、白萝卜、大白菜,好放,不容易撞坏。其它个人喜爱食品。

  建议4―6人一个小组一起做饭比较有趣。

  

  七、边防通行证如何办理?

  四大名沟都属于边境地区,都要办理边防通行证,最严的可能是曲当乡。但这次好像查得不严,我们去曲当乡卡达边防派出所登记的时候值班的人还在睡觉,叫了几次都不起床,最后还是一个四川帅哥帮忙登记的。去“四大名沟”要写上吉隆县、樟木、珠峰、亚东,最好写上曲当乡或卡达,避免不必要的麻烦。一般可以在当地公安局或派出所办理,如果当地不能办理,也可以找拉萨的旅行社代办,一张100元。

  

  八、费用如何控制?

  去西藏旅游,最主要的费用就是车费。现在很多人迷信越野车,不管是到哪里都要包越野车,其实大可不必。因为现在西藏很多旅游景点的道路都修得很好了,一般的小车、面包车都可以到达,比如我们这次要到达的吉隆沟和曲当乡,算是非常偏僻的地方了,但我们的两辆10座金杯面包车都可以安全到达。省下的车费就可以拿来大吃大喝了。

  

  九、向导和牦牛如何联系?

  如果你不是特别的喜欢自虐又有特别强的野外生存能力,建议你还是雇向导和牦牛好了,这样自己就有足够的精力来欣赏沿途风景、享受徒步的快乐,而不是一味的暴走。

  希夏邦玛大本营徒步的起点在聂拉木县城,而珠峰东坡徒步的起点在定日县曲当乡,到当地就可以联系到向导和牦牛了,一般是由村长或乡政府统一调配的。

  

  十、推荐几个常用电话

  1、拉萨

  包车:

  平措,老司机,技术一流,善于跟当地藏民打交道,可以算得上西藏通了,11座金杯车,车号:藏AL1052,联系电话:13989099861;

  米玛,平措师傅的搭档,有文化,非常幽默,特别喜欢开玩笑,11座金杯面包车,电话:13518982207.

  住宿:

  风马飞扬:0891――6790250,13908915478,QQ:55387134,老板:阿芳、阿辉。亚宾馆附近,离大昭寺和布达拉宫都不远。最好的地方是晚上12点关门熄灯,可以安心睡觉。

  气罐:

  我们的气罐是在荒野户外店买的,25元一瓶,没用完的可以退给他们。地址在亚宾馆和大昭寺之间,电话:0891――6792423,13908908910。

  腐败:

  太阳岛重庆正宗邮亭鲫鱼,喜欢吃辣椒的可以去尝尝,电话:0891――6714285;

  太阳岛彭彭牛杂羊杂火锅,18989986050。这个不辣,不介意吃动物内脏的可以去试试。

  2、吉隆

  恒安宾馆,算是吉隆镇最大的宾馆之一,标间80元,可以洗澡。老板:蒋佩伸,儒雅商人,喜欢摄影,已经知道在哪里拍倒影了。电话:0892――8928323,18908926368.

  3、聂拉木

  神山宾馆,40元一个床位,附近有淋浴的地方,10元1人。老板是回民,特别爱干净,热情到你受不了,可以帮忙联系村长,商谈去希夏邦玛牦牛的事情。联系电话:郑建文:0892――8272488,13989028182。

  村长(什么村不记得了):西热:13989922862。我们这次的牦牛就是他负责安排的。注意把要去的地方和牦牛的价钱先谈好。

  之前我们联系的是多布吉,我们是在网上看到他电话的,他是当地的高山协作,但找牦牛还是要通过村长。多布吉电话:13638920177。

  4、曲当乡

  牦牛都是由乡政府统一安排,分管副书记小普:13518929783。

  边防证由定日县卡达边防派出所管理。我们去的时候值班的人不在,是一个四川兵哥哥帮忙登记的,他叫王川,最好不要随便去打扰他哦。

  曲当乡住在珠峰宾馆,40元一个床位,老板叫达瓦:13549026865,18798922896。对面有一家成都餐馆,味道不错。

  牦牛由乡政府统一安排,但向导要自己找。绝大部分牦牛工不懂汉语,沟通起来非常困难。这里推荐三个向导:

  罗布桑布,13658924597,非常靠谱的向导,带路节凑控制得很好,线路非常熟悉,为人诚实可靠,缺点是只懂几句简单汉语。

  边巴,18708024910,初中文化,交流无障碍,但有点滑头,比较懒散。需要经常敲打,做翻译很好。

  扎西,18708092653,现在西藏大学读书,平时不能带队,但交际能力强,他哥哥是个不错的牦牛工,可以帮忙联系曲当乡的向导、牦牛工和进出卡车等。

  这三个向导应该都是朋友或亲戚关系。找到其中一位就可以找到其它两位,重点推荐罗布桑布,被我们队员广泛认可。

  如果不想包车去曲当乡,可以先坐车到定日县,再坐卡车到曲当乡,每人200元,可让当地向导帮忙联系。据说这样可以逃掉去珠峰的门票。

  

  附:行程记录和GPS轨迹图

  一、吉隆沟徒步

  我们只安排了9月27日一天的时间在吉隆沟徒步,上午上山,下午去大峡谷。由于事先对徒步线路不甚了解,当天又是阴雨天气,我们只到乃村就下山了。从事后了解的情况和地形图判断:如果有时间,山上可以走得更远,看到更多的村庄和风景,大峡谷也可以往下走远点。

  9:50出发,11:30到达乃村,村长家玩耍2小时,下山后直奔大峡谷。

  

  二、希夏邦马南坡大本营徒步

  来回三天时间,第二天比较辛苦。由于去大本营的那天天气很好,我们路上贪玩,出发时间太晚,导致没有到达大本营。

  

  三、珠峰东坡徒步

  来回7天,每天徒步5――9小时,天天精彩

  

  

  

  D1:10月3日,曲当乡(3650米)――优帕村(3750米)――晓乌错(4650米),徒步5小时,海拔上升900米。

  

  D2:10月4日,晓乌错(4650米)――小乌拉垭口(4900米)――卓湘(兰花谷)(4000米),徒步6小时,上升350米,下降900米。

  

  D3:10月5日,卓湘(兰花谷)(4000米)――错朗措(4320米)――夏农牧场(4400米)――汤湘观景台(4550米),徒步5小时,上升550米。

  

  D4:10月6日,汤湘观景台(4550米)――嘎玛沟(4260米)――巴当(4310米)――俄嘎(4690米),徒步5小时,上升450米,下降350米。巴当到俄嘎有一段危险的横切。

  

  D5:10月7日,俄嘎(4690米)――白当(4950米)――珠峰东坡大本营(5310米)――俄嘎(4690米),徒步9小时,上升650米,下降650米。最辛苦的一天,徒步24公里。

  

  D6:俄嘎(4690米)――巴当――汤湘――措学仁玛(4950米)(图中黑线部分),徒步6小时,上升700米,下降450米。

  

  D7:措学人玛(4950米)――朗玛拉垭口(5350米)――拉则错(5050米)――轮朱林营地(4250米)――徒步终点(车接点)(3890米)(图中红线部分),徒步8小时,上升400米,下降1500米。

  

  在汤湘观景点看到的嘎玛沟和三座8000米雪山(模拟图)。

  

 

 

 

 

明明可以靠味道征服你的开封,却拼起了年节文化-

大凡是历史悠久的古城,都有着独特的美食文化,北京如此,西安如此,开封也是如此。开封的小吃多,可以品尝小吃的夜市也多,逐渐形成了独特的夜市文化。随便问一个开封人去哪里吃小吃,他可能都会推荐鼓楼,西司这样的夜市给你,每个人都有自己喜欢的夜市和小吃店,当然也有环境更好一点的室内美食街,如宋都御街的上河城小吃街。

最近这段时间,开封的晚上比白天更美。1月20日-2月20日开封正在举办大宋上元灯会,如果你有幸去龙亭公园,天波杨府,铁塔公园,古城墙和大宋御河中的任何一个地方,都会陶醉在美轮美奂的灯彩之中,仿佛回到了千年前繁华的东京汴梁,这也是开封重点打造的年节文化之一。

传统文化回归日常生活,自北宋至今开封有着千年的灯会文化,历史悠久影响深远。描写上元灯会的诗词不计其数,最有代表性的莫过于辛弃疾的那一首《青玉案》:东风夜放花千树。更吹落,星如雨。宝马雕车香满路。到开封来看看,就知道辛弃疾所言非虚。

美景陶醉了双眼,还需美食来征服味蕾。距离龙亭公园南门百余米,宋都御街上的上河城小吃街是我的最爱。开封小吃,你能数出来几种?小笼灌汤包,桶子鸡,杏仁茶,炒凉粉,红薯泥……

早在一千多年前的北宋,灌汤包在开封就是名小吃了。王楼制售的“山洞梅花包子”,号称“东京汴梁第一”。在今天,灌汤包遍布开封大街小巷,不过名气大的餐厅还是要排队等待才能品尝。

“放下像菊花,提起像灯笼”,开封灌汤包皮薄味美,香而多汁,馅料也丰富,如果觉得肉馅的灌汤包吃起来太腻,不如点一份素菜馅的小笼包。

在开封的饭桌上,总少不了一道特色的凉菜,桶子鸡。桶子鸡之与开封,恰如盐水鸭之与南京。一般的外地游客初次听到”桶子鸡“这么名字,总会自然而然的想象成”童子鸡“,这可就错了。桶子鸡是因其圆美饱满、中空如桶的外形而得来的。

开封人吃桶子鸡,吃的是一份情怀。用2-3年的母鸡,在百年老汤里煮熟,剔骨,切片,不同于一般的鸡肉做成的美食讲究软烂,桶子鸡讲究的是脆嫩。吃桶子鸡需要细品,越嚼越香,陈年老汤的香气深深地进入到鸡肉里。闲来无事,买上半只桶子鸡,一人独酌,也能吃上一两个小时。

初次听到黄焖鱼,以为是一道大菜,没想到我又错了。黄焖鱼选用的是手指般长的小鱼,放在油中炸制,然后加入卤汤焖制而成。小鱼的味道更加鲜美,汤料香醇。

在开封,凉粉可以炒一炒再吃。这种街头巷尾最常见的小吃之一,既可以当菜,也可以当主食。

中国人对于饮食自古以来就十分讲究,粗粮细作,红薯泥就是其中的代表。开封地区沙地多,出产红薯,善于烹饪的杞县厨师发明了这道名小吃-红薯泥。红薯泥,软软的,甜甜的,像是一道甜品,不过吃这道菜千万不能着急,这道菜含油量,含糖量高,热量大,散热慢,却不冒热气,极容易被烫伤。

杏仁茶最初是宫廷中的饮品,制作非常精细,以杏仁粉为主要原料,配上十余种佐料,口感丰富,价格也不贵,不足十元就能品尝到的美味。

在西安回民街,烧烤摊位旁边的塑料桶里插满了竹签,那是吃烤肉串的。而在开封,小吃街上同样也有桶里插满竹签,吃的却是涮牛肚。喜欢肉食的你千万不可错过,随便去逛一逛哪一家夜市,涮牛肚都是主打的特色美食。人均三四十元,开封的美食让你扶墙出。

环游太平洋46天第21天:世界上最美的海域—波拉波拉



 

 

?

2016年12月20日,星期二,天气:雨,26-28度。

大溪地帕皮提岛的回忆还未消退,一夜的航行,我们又到了另一个仙境。第二天早上醒来,我们已经到了法属波利尼西亚的另一个最美海岛 ― 波拉波拉岛。之前一直都是环岛游,听说这里很美很美,于是这次我们准备一定要去浮潜,没想到确实给了我们一个惊喜。

?

?法属波利尼西亚118个岛,最受欢迎的是大溪地和波拉波拉,提起哪里最美,年轻的船员说“波拉波拉是我的最爱,mua”地散出一个献给波拉波拉的吻。300万年前,波拉波拉岛还是一座火山,从海上升起,周围的珊瑚虫逐渐形成珊瑚礁石,接着火山死亡冷却,逐渐下沉,珊瑚礁却吸收钙质,越长越高,变成了现在的波拉波拉,只剩一圈珊瑚环礁,围着曾经是火山的泻湖,当年曾达到5000多米的火山,如今只剩下725米高的奥特马努山尖,作为曾经存在的证明。

?

波拉波拉岛很小,只有几千人口,也没有能让我们的大船停靠的港口,大西洋号只有停在岛外海域,我们2000多人,乘有上下两层座位的橙白色接驳船,滑行10分钟,登上这个珊瑚环礁,中国游客瞬间占领了全岛。曾经觉得只有独自旅行,才能看到其他人看不到的壮观风景,跟旅游团看到熙熙攘攘的中国人只觉得聒噪;现在突然发现,如果一个团的阵势够大,如今也见到了难得一见的登陆盛景,也是非常有趣。

?

这座小岛一切都极简自然,建筑几乎全是小草屋或铁皮顶的小房子,岸边最大的草棚是集市和游客咨询中心,听说有大量中国人上岛,码头周边有私人船家竖着各种海报和导游图,还有一个海报上用拼音歪歪扭扭写着“SHAYU(看鲨鱼)”,还画蛇添足加上了错误的声调,其实想想老外能做到这点也实属不易。我和船上认识的十几位朋友租了一条船,每人50元,他们的价格视人多人少不同,大约在人均50-70美元,随船赠送一位船长,两位精壮的水手。登上草叶装饰的带棚螃蟹船,租船给我们的当地老板娘吻了最帅的水手,对我们船上的姑娘说“这个是我老公”,指着船长说“那个是我爸”,又指着另个水手说“这个,单身,你们随意”便推着婴儿车挥手送我们出海。

?

我们的行程是从我们的码头附近开始的,也就是波拉波拉西边,逆时针绕岛一周,我们的行程是:深潜看鲨鱼―浮潜看鳐鱼―浮潜看珊瑚―在沙滩上休息―环岛回船。目前应该是这一带的雨季,今天多云有些阴,不适合拍照,气温却非常高,蒸的人有些疲乏,我们姑且背着泳具,想单纯玩水解暑,没想到这天竟成为梦幻的旅程。

?

出海以后天灰蓝,海也灰蓝,远处的灰山脚下卷起带着一排排白边的蓝色浪花,海风吹起,燥热退了,船东说浪有些大,问我们有没有人晕船,大家表示没问题,我们就逐渐离开环礁,往深海开去。两位深棕色皮肤精壮的水手仅围着绿色的裆布,随着船行弹着乌克丽丽,打着手鼓,好像音乐有魔法一样,浅灰蓝色的海水逐渐变得深蓝,礁石也不见了。唱完当地语的波拉波拉之歌,教我玩了一下手鼓,水手说到地方了,大家可以下去潜水了,船上有几套脚蹼和面镜可以借用。

?

海浪卷起一层层蓝白色的花边,打得船有些晃,大家还在矜持犹豫下不下水时,来了海鸟,远远露出几幅白底黑尖的鱼鳍,游来几条一米多长的灰色小鲨鱼,船上骚动起来,几乎所有人都跑到船一侧,我和水手担心小船会翻,和船长一起赶紧站在另一侧压秤。小鲨鱼开始绕着船打转玩耍,船上有几个早就把泳衣和潜水服穿在身上的姑娘小伙激动不已地下水了。

?

船长穿着泳裤坐镇船上,两位纹着花背花臂的水手下水逗小鲨鱼,告诉我们只要不侵犯它们,身上没有流血的伤口,它们是不会咬人的。随着海风吹,渐渐感到晒,云层不知道什么时候散了,阳光透过船上装饰的树叶映到脸上,深蓝的海水像铺了银箔,鲨鱼背上也波动着一缕缕银白的花纹,在四周玩耍却不贴近人,一游近它们就嗖地窜走,留下一条闪着银光的水痕。船上会水性的人也顾不得矜持换了衣服,能潜的潜,不能潜的也游着扑腾一下阳光。

?

海风清凉,日光耀眼却不觉得热,亚洲人是很容易晒伤的,每隔一小时就要补防晒霜,或者干脆穿长袖长裤的防晒服,那些没穿长袖的人都晒伤了,我虽然穿了长袖的浮潜服,但不想穿浮潜长裤,结果下肢也难逃烤乳猪般的厄运,问题是晒伤了却丝毫没感觉到,回家发现的时候悔之晚矣。抖着白花边的一缕缕蓝色海浪卷过来,看起来不大,却能把人推出好远,水性不够好的人需要抓住船上放出的安全绳,上面系着泡沫救生衣,船长和水手时刻招呼我们不要离船太远,否则海浪卷来怕我们漂得远了船上看不到。

?

玩了半个小时,水手招呼大家回到螃蟹船上,湿漉漉的大家唧唧喳喳谈着鲨鱼,不会游泳的几位也骚动着跃跃欲试。我们从深海回到浅海,顺着波拉波拉环礁往南开了两首歌的距离,深蓝的海水变成湛蓝色,变成天蓝色,变成浅浅的青色,太阳照到水底的白沙滩,泛着碎碎的金,浅青色的海水更加波光粼粼。到了水深齐腰的地方,我们可以浮潜了,这次不论会不会游泳,带没带泳具,全船人都哗啦啦下水了。

?

又有迅速敏捷的小鲨鱼和一群巴掌大的黑色神仙鱼好奇地接近我们,游着游着水底不知从哪里出现一片片黑影,定睛一看拖着长长的尾巴,竟然是好几条鳐鱼,一点也不怕人,游得慢,直冲我而来,宽大的双翼贴着我游过。鳐鱼到来吓得几位女士惊呼出声,水手的鼓励游客摸了鳐鱼柔软的翼和带硬刺的尾巴,许多人发出又惊又喜的笑声。后来我才发现,船上的水手用小鱼去喂它们,所以才有这么多鱼将我们团团围住。

?

其实严格说不应该喂这些鱼,因为会破坏自然生态,所以,我也不愿意去触碰那些鱼儿们,尽管内心很想去抚摸一下。但有一条很大的鳐鱼竟然冲过来,用嘴部顶住我,我只能摊开双手,水手去托起它,它才滑开,船上的人帮我拍下了这一幕。我躺在水里漂着,竟然有鳐鱼游过来,翻卷的双翼软软滑过我的脸,我站起来踩着碎珊瑚沙滩缓缓后退,它像只小狗一样跟着我游过来,估计是以为我有鱼给它们吃,还有一条鳐玩耍似的咬了我的手指,虽然没有攻击的意思,没有咬破或出血,也不痛,但看见它们锋利的牙齿,还是怕有危险,所以我尽量避开她们,但是鳐鱼还是傻乎乎地跟着我游,于是我就游向几条平底船,因为船上都是我们大西洋号上的老年游客,看见鳐鱼又不能下海,急得大喊大叫的,果然鳐鱼跟着我游了过来,船上的游客兴奋得狂拍了一阵子。

?

又在船边闹了半小时,船长招呼我们回来,大家已经完全进入兴奋状态,海风吹着湿发,随着鼓点和歌声摇摆,乘船去波拉波拉东南角看珊瑚。这个停靠点约两三米深,浅蓝色的水光中有很多神仙鱼和小丑鱼,但它们生性胆小,我们刚来就吓得不见了踪影。海风刚吹干头发和衣服,没有潜够的我们又下船玩水,还有朋友掏出防水Gopro来拍照,玩得尽兴,想留下纪念影像。水底的珊瑚因为游客频繁下水和温室效应,有些奄奄一息,真实地激起了我们想要保护这片净土的心情。

?

大家真玩够了,上船继续吹海风,吹干了衣服,大家就在船上套着浴巾或裙子换衣服,船也经过了唯一的公共海滩马提拉海滩(Matira),接着经过圣诞期间停业装修的希尔顿酒店,和前方的半岛酒店、索菲特酒店,看到沿岸大溪地和波拉波拉引以为傲的水上草屋。

?

船载我们登陆了一个安静宜人的私人海滩,海滩上有乘凉的小草棚,沙滩边的石缝里满是背着各种花色壳的小寄居蟹,要是抓起来还会钳手指,虽然不会流血,但小螃蟹执着地钳得紧紧,还是痛。纹身的水手教我们劈椰子,请我们吃椰子、喝水,我们发现他背上的纹身居然是宠物精灵Pokemon里的小火龙。在沙滩上休息时,我们还吃了老板娘烤的椰子蛋糕,原料天然,带着奶味,清香不腻。

?

船上的水手穿着最传统的服饰,其实就是一个围裙遮挡一下,给我们演示如何快速开椰子,还让我们上去实验。原来就是将带壳的椰子朝着尖树桩上撞过去,然后用力往下一压,椰子壳就弄开了,接着继续将没有壳的椰子撞下尖桩,用力掰成两半,便打开了里面的壳,可以吃了椰子肉,喝椰子汁了。

?

淌几步水回到船上,累了的大家就靠着船边兜风,魔法般变幻的蓝绿色和顶着云团的岛屿怎么也看不够,当我们的大邮轮出现在视野中,迅速由远及近,才意识到已经回到了登陆的小港口。这次玩得尽兴,我们每人又给了500当地币,约5美元小费。

?

波拉波拉岛上的居民相当悠闲,很多餐馆晚上6点才开,唯一开放的就是几家卖珍珠的商店,靠近港口的超市,和一家离港口几百米的咖啡馆,今天都被占得满满当当。大溪地换的波利尼西亚法郎在波拉波拉可以继续用,小超市用美元买东西汇率就不是1:100,只有1:90了。沃达丰的上网卡在这里也是3G信号,看了沃达丰的覆盖地图,大溪地、茉莉亚岛和波拉波拉都有3G信号,南部的诸岛覆盖2G信号,北部的岛屿基本只有1G信号。

?

听说波拉波拉鱼市下午四点半开放,但食物不能带上邮轮,兴趣不大,游累了的我们便乘着夕阳,喝着本地的菠萝汽水,坐接驳船回大西洋号。波拉波拉当地人也为中国大船的到来兴奋不已,有人划着小艇追着我们的接驳船,还有年轻人在岸上跟大西洋号拍照合影。

 

 

 

 

 

 

 

单身汪的灰色2月,逃去哪里旅行才能被拯救?



 

  

  费尔蒙城堡酒店 加拿大魁北克

  || 比如3月的西雅图华盛顿的樱花浪漫

  

  樱花与华盛顿纪念碑 华盛顿

  || 比如夏季甜蜜的海岛度假

  

  威基基海滩 夏威夷欧胡岛

  而单身汪的天空,只有迷茫的灰色…..

不想过“单身汪的灰色季节

生命不息

遇见世界的脚步不止

  世界上有个地方,生命在这里拥有最广阔的色彩,热忱激情从不停歇。背上背包,一起去遇见最美丽的地球表面。

  

  ▲黄石公园大棱镜彩泉上帝打翻了调色盘,随意泼出了世界上最惊艳的色彩。黄石公园大棱镜彩泉,被称为“最美的地球表面”,也有人说这里变幻莫测的色彩实在神秘,是“巫女的青春不老泉”。

  步行在大棱镜彩泉木道上,笼罩着的温泉热气中可以一窥彩泉景色。而要看到大棱镜的全貌,得从彩泉的南端爬一小段山路。

  

  ▲大棱镜彩泉步道

  除了大棱镜,黄石公园的清晨,可以漫步在水墨氤氲的牵牛花池,和西拇指湖边翡蓝碧绿的泉水边。

  

  ▲蓝宝石泉 西拇指湖热泉

  

  ▲牵牛花彩泉

  

  ▲圆椎泉 西拇指湖热泉

  马背上的黄石世界

  深入黄石公园腹地的小众风景,你可以试试骑上马。在猛犸热泉, 高塔瀑布和黄石大峡谷,都有提供一小时或两小时行程的骑马活动。美剧《西部世界》里的壮阔风光,都在这里的马背上和风中。

  

  

  听来自地心的声音

  百年如一日,老忠实喷泉在黄石不停歇地喷发。每隔1~2小时喷发一次,每次历时约4分钟,每次共喷出约1万加仑热水,高度达40~50 米,水温93摄氏度。汹涌的热泉迸发时,世界上显得之分安静。

  

  老忠实边有全黄石人气最旺的徒步线路,从老忠实到牵牛花泉边,全程分布着黄石的灵魂��大大小小十几座间歇泉。沿途步行,还能看到黄石的主人野生动物们,棕熊、麋鹿和水牛,在河流边旁饮水吃草晒太阳。

  

  峡谷顶拍夕阳剪影

  一天接近尾声时,黄石公园会褪去一些嘈杂。日落时,黄石大峡谷有着静谧的宁静之美,却不失浩瀚的气魄。

  在峡谷顶端望夕阳西下,还能远眺奔腾的科罗拉多河。别忘了拍张黄石夕阳的剪影喔。

  

  

  住林间黄石小木屋

  黄石公园最具特色的住宿--小木屋,环绕绿树远离喧嚣。晚上伴着漫天的繁星入睡,清晨的阳光透过窗户把你叫醒。